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¿Cuáles son los mecanismos que nos han hecho adictos a los teléfonos móviles ¿Por que nuestro cerebro; la estructura mas avanzada conocida en el universo; ha perdido el control sobre esta tecnología Insta-Brain nos explica como podemos y debemos reducir el tiempo de exposición a las pantallas; recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar que nuestros cerebros pueden perderse; sin remedio; en uno de los mayores cambios de comportamiento en la historia de la humanidad. Primer paso: deja el móvil y coge este libro. Léelo en papel; dormirás mejor.