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ESCRITURA Y MEDITACION — CRISTINA CERRADA (portada)

ESCRITURA Y MEDITACION

CRISTINA CERRADA

₲ 288.000 ₲ 360.000

Disponible ( último disponible )
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+ -
  • ISBN:
  • 9788490659434
SINOPSIS:

ESCRITURA Y MEDITACIÓN - CONECTA CON TU MUNDO INTERIOR Este libro nace en plena pandemia, cuando el futuro se vuelve incierto y la falta de propósito se impone. En ese momento, la escritora Cristina Cerrada y el profesor de yoya y gong Vikrampal se unen para escribir este libro que está a medio camino entre la guía de escritura y el manual de autoayuda. Tanto escribir como practicar meditación y yoga requieren profundizar en nuestro interior, mirar hacia dentro, buscar quiénes somos, qué queremos y cuáles son nuestros verdaderos sueños. Además ambas disciplinas requieren de orden y de una disciplina diaria para poder avanzar. Así mismo Escritura y meditación incluye ejercicios prácticos tanto para escribir como para practicar meditación y yoga. Edad recomendada: Adultos.

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